15 osobina psihički stabilnih i mentalno jakih ličnosti

Psihička stabilnost i mentalna snaga su svakako osobine koje svaki čovek želi da poseduje. U tom smislu ću vam predočiti kako možemo postići da budemo čvrsti i stabilni, odnosno kojih je 15 karakteristika, osobina ljudi, da bi imali mentalnu stabilnost i snagu.

Jedna od odlika stabilnih ljudi jeste da oni ne gube vreme na samosažaljenje. Prema tome nemojte ni vi da gubite vreme na samosažaljenje jer time ne dobijate apsolutno ništa. Dakle, ako vam se dešavaju neke loše stvari prosto ih prevaziđite. Nema tu šta da nad svojom nekom sudbinom preterano žalite, jer od toga stvarno ne možete imati nikakvu korist, a pri tome kada se fokusirate na neke negativne stvari, negativne misli, onda vam se negativne stvari i dešavaju u životu. Stoga mislite pozitivno, a nemojte sami sebe sažaljevati ni na koji način.

Zatim, ako želite da budete prosto jaki, mentalno stabilni ne plašite se promena, ne plašite se izazova u životu. Promene su štaviše veoma dobrodošle, jer ako nam se stalno jedno te isto dešava u životu, ako nam je život nekako ustaljen, ako se ništa novo, pa čak i nepredviđeno ne dešava onda tu prosto nema neke posebne vrednosti za življenje. Ne plašite se promena jer promenama možete dobiti samo dobre stvari, možete dobiti kvalitet življenja, kvalitet života a ništa suprotno od toga.

Zatim treća stvar – prosto nemojte da se fokusirate na stvari koje ne možete da kontrolišete u vašem životu. Dakle, nešto što ne zavisi od vas prosto nije vredno vaše pažnje, nije vredno “lupanja glave” oko toga, jer to su jednostavno stvari koje će doći, proći mimo vas i vi tu ne možete ništa da učinite. Ako budete razmišljali o stvarima koje ne možete da promenite onda vam promiču one stvari koje možete i trebate da promenite u vašem životu, dakle vaš život kao takav.

Mentalno stabilni ljudi ne pokušavaju da udovolje svakome, prema tome nemojte ni vi da pokušavate da se svakome svidite jer to je nemoguće. Prvenstveno nemoguće s jedne strane, a sa druge strane potpuno je nepotrebno. Pokušavati svakome udovoljiti, time samo trošite sebe na stvari koje uopšte nisu važne u životu, jer iskreno vama uopšte nije bitno da radite nešto “radi sela”, što se kaže, nego radite radi sebe. Prema tome udovoljavanje drugim ljudima, nekim ljudima da, ali nikako ne svima.

Psihički stabilni ljudi se ne plaše da uđu u proračunate rizike. Dakle, u životu ne može sve biti stabilno, ne može sve biti jasno, ne može sve biti tako da apsolutno ne postoji nikakav rizik. Da, rizici postoje, ali kad preuzimamo rizike, to nisu oni bezglavi rizici, da prosto igrate loto pa ako se nešto desi – desi, a pri tome se igrate sa vašim. Dakle ne, nikako. Proračunati rizik može da postoji. Proračunati rizik je sasvim u redu, jer iz rizika može da dođe i korist. Ako nema nikakvog rizika vi živite jedan isprazan život u kome se zapravo ništa ni ne dešava.

Šesta osobina mentalno jakih ljudi je da se ne opterećuju prošlošću. Prosto pustite prošlost da prođe. Ono što se desilo desilo se, ne možete ispraviti, ne možete nikako ispraviti ono što je bilo. Dakle nemojte da živite u prošlosti, živite u ovom trenutku, živite u sadašnjosti, a i živite za budućnost u smislu da planirate budućnost i da težite nekom cilju koji ste osmislili.

Zatim, psihički stabilni ljudi prosto ne prave iste greške iznova i iznova i iznova. Na drugi način rečeno – učite iz sopstvenih grešaka. Nemojte dozvoliti da uradite nešto jednom pogrešno i sad svaki ćete put tako uraditi zato što je tako prosto lakše. To da li je nešto lakše ili nije lakše ne znači da ne treba da menjate vaše stavove ili da menjate način vašeg rada, života, razmišljanja i tako dalje.

Osma osobina je veoma interesantna, zapravo u ovim našim krajevima suprotnost od ovoga je najčešća naravno. Verovatno ne samo kod našeg naroda nego u mnogim drugima, ali je interesantna u tom smislu što zapravo mentalno jake osobe ne trebaju da preziru tuđe uspehe. Dakle, ako su drugi ljudi uspeli, ne treba vi da pokušavate da ih povučete za noge i da ih spustite niže zato što njihov uspeh vama smeta i vi se prosto osećate loše zato što je neko drugi uspeo, a vi možda niste ili ste manje uspeli nego oni. Sasvim suprotno, pokušajte da sa tim ljudima koji jesu uspeli nađete način kako s njima da iskomunicirate da i vi uspete, da vas oni nečemu nauče, da vi pokušate da uradite isto. A sasvim suprotno od toga, ljudi kod nas najčešće ne vole tuđe uspehe, preziru tuđe uspehe i samim tim žele da umanjuju iste te tuđe uspehe.

U tom istom nekom smislu sledeća karakteristika jeste da mentalno jake osobe ne trebaju i ne smeju da odustaju nakon prvog nekog neuspeha. Dakle, bilo šta da radite u životu, u poslu, privatno, društveno, kako god, ako vam se desi neuspeh – šta treba da uradite? Pa prosto da ustanete da idete ponovo i dalje. I opet ne uspete – i opet padnete – pa opet se podignite. Dakle, samo slabići ostanu da leže. Oni koji su snažni, koji su mentalno stabilni, oni prosto ustanu i krenu ponovo i iznova i iznova, koliko god puta da je potrebno nešto raditi da bi se došlo do rezultata.

Mentalna stabilnost podrazumeva još jednu znimljivu stvar, a to je da se ne plašite osame. Dakle, kada ste vi sami. Nemojte se plašiti da ostanete sami sa sobom, nemojte se plašiti da pomislite jao šta ću sad da radim, dosadno mi je, nemam šta, sam sebi sam dosadan, nemam čime da se bavim itd. Uvek imate čime da se bavite, pročitajte neku dobru knjigu, naučite nešto, saznajte nešto, pogledajte neki dobar video. Prosto sami sa sobom možemo mnogo toga da uradimo. I ne samo da imamo neke spoljne stimulanse, pročitali smo knjigu ili smo pogledali video, nego samoća je pravi trenutak za autoperspektivu, za razmišljanje o samom sebi, za maštanje. Mašta je prava stvar koja vas vodi ka cilju. Vi treba da stvorite sopstvene ciljeve, prvenstveno to radite sami sa sobom, maštate o tim vašim ciljevima, pronalazite načine kako da dođete do njih, a za sve to vam je i potrebna osama. Nemojte se plašiti da ostanete sami.

Ako želite da budete mentalno snažni, nemojte ni da pomišljate na to da vam svet išta duguje, da vam društvo išta duguje, da po pravilu treba nešto da dobijete. Ne morate ništa po pravilu da dobijete. Da biste išta dobili treba se za to potruditi, treba raditi na tome. Ljudi koji očekuju da dobiju nešto samo zato što su se rodili kao nešto, to je potpuno besmisleno. Tu ne dolazi mentalna snaga, sasvim suprotno. To su oni ljudi koji su naučili kao mala deca da budu razmaženi i da čim nešto malo graknu, zaplaču – eto majke, odma doleće i daje im sve. E pa ne može tako, svet tako ne funkcioniše.

Samim tim sledeća stavka jeste da ne očekujete trenutačne rezultate. Nema trenutnih rezultata. Postoji ako igrate loto pa eto, baš vas ubode – onda možete dobiti neki trenutni rezultat, inače u životu ne postoje. I ako očekujete trenutne rezultate i oni se naravno ne dese, jer se ne dešavaju, onda šta će da bude? Onda ćete da plačete, onda ćete da čitav svet krivite zašto vi nešto niste dobili. Nema trenutnih rezultata. Rezultati se ganjaju, za rezultate morate da se potrudite, nekada dobro da se oznojite da biste dobili nešto.

Ali da biste dobili to nešto prvo što je potrebno jeste da stvorite vašu sopstvenu, vlastitu definiciju uspeha. Za svakog od nas uspeh je različit pojam, različita stvar. Nekome je uspeh imati mnogo novca, nekome je uspeh biti sa nekim ljudima koje volite ili bilo šta da je u pitanju, nevažno je. Vi treba da stvorite sopstvenu definiciju uspeha i onda da težite tom uspehu svakodnevnim radom, dakle prosto da radite na tome da dođete do tog uspeha.

Da biste došli do tog uspeha onda dolazimo do četrnaeste stavke, a to je da verujete u sebe. Da verujete u to da vi to možete. Da prosto nikada ne sumnjate da li vi možete da uradite nešto ili ne možete. Dakako da možete. Pogledajte samo ljude koji su hendikepirani na sve moguće, fizičke i druge načine, pa toliko toga urade u životu, a vi smatrate ne možete. Pravi, zdravi, pametni i kažete: “Ja to ne mogu”. Kako ne možeš? Ako to sebi kažeš onda nisi mentalno jaka osoba. Kaži sebi: “Ja to mogu!” i zaista misli tako.

I na kraju, mentalno snažne osobe prosto preuzimaju odgovornost za sopstvene živote. Dakle, vi ste odgovorni za ono što vam se dešava u životu, niko drugi nije odgovoran za to. Nema drugoga koji će vam uraditi nešto, nema mame i tate koji će uvek biti odgovorni za ono što vi radite i za ono što se vama dešava u životu i za ono da li ćete uspeti ili nećete uspeti nešto da uradite. Sami morate da preuzmete odgovornost za sopstveni život i za sopstvene postupke.

Dakle, ako vi želite da budete mentalno snažna osoba, da budete psihički jaki, izgradite svoju ličnost na jakim temeljima, čvrsto, snažno, sa “debelim zidovima”. To ne znači da trebate da imate debele zidove u smislu fizičkih gabarita, nego da imate vaše mentalne jake zidove, ali ne one zidove u smislu odbrane, u smislu da se vi prosto branite od svih ostalih, da niste u stanju ni da pokažete vaše emocije niti bilo šta. Nego su to prosto čvrsti temelji vašeg života, na čemu je vaš čitav život sazdan, da vas više ništa ne može pomeriti. Ne može da vas pomeri niko i ništa ukoliko ste mentalno snažna i stabilna osoba.

Prema tome samo vas prosto molim da doživite ovaj tekst na način ne da vam ja nešto popujem, evo vi treba da budete ovakvi i onakvi, nego prosto da vam na neki način kažem da je život ono što vi napravite od njega, da nije život ono što dođe negde sa strane. Vi sami kontrolišete vaš život i vi sami birate kako će on da izgleda.

Pogledajte video sa Petrovaradinske tvrđave na istu ovu temu:

Veliki pozdrav,
Boris Teodosijević

2017-12-18T01:57:22+00:0018.12.2017.|Edukacija|0 Comments

Leave A Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.